お酒とむくみの切れない関係

お酒を飲んだ翌日は、顔がむくむことが多く、そういう時は、顔を温めたり冷やしたり、軽くマッサージをしたりしてむくみをとってから会社に行くことにしています。アメックス

ランチタイムにはカリウムを多く含む野菜類が入ったサラダやジュースをとるようにしたり、塩分は控えめのメニューを選ぶようにしています。

お酒を飲んだ後にもちゃんとこういったケアをしていれば、むくみもそれほど気にならないんだろうなぁと思いつつ、いつも翌日になってからケアをがんばる自分がちょっと情けなくなる時もありますが、病的なむくみとは違って、一時的なもので美容面でよろしくない程度の問題なのでそれほど気にはしていません。

もちろん、むくんでいるよりもむくんでいないほうがいいに決まっていますが。

お酒を飲むとむくんでしまうのは、お酒を飲むと肝臓に負担がかかってしまい、水分の代謝がうまくいかなくなるからだそうです。

お酒とむくみは切りたくても切れない関係にあるようです。

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